Treino de Corrida com Planilha Individual

ALCANCE SEU OBJETIVO, SEGUINDO ESTES 6 PASSOS!

1

DEFINA SEU OBJETIVO

Vamos conversar sobre seu objetivo!
Sabendo onde você quer chegar, vamos conseguir definir o melhor caminho.
Temos muita experiência com diversos perfis de alunos.
E aí qual seu objetivo? Onde quer chegar?
2

NOS MOSTRE SEU HISTÓRICO

Queremos saber quem você é, quais atividades praticou ao longo da vida, suas realizações e dificuldades, só assim vamos conseguir criar um plano de treinamento adequado e exclusivo.
3

NOS DIGA SUA DISPONIBILIDADE PARA TREINAR

Queremos saber quais dias da semana e em quais horários você pretende treinar. Vamos planejar seus treinos de acordo com sua disponibilidade.
4

CADASTRE-SE NA ÁREA DO ALUNO

Realize seu cadastro na área do aluno!
Esta ferramenta vai te conectar com seu treinador e facilitar sua vida.
Você pode acessar pelo computador, tablet ou celular.
5

RECEBA SEUS TREINOS!

Sempre aos domingos você receberá a planilha da semana, com treinos distribuídos nos dias escolhidos por você!
Os treinos estarão disponíveis na área do aluno e poderão ser acessados de qualquer lugar pelo APP Mobile da Assessoria.
Além disso, você recebe a planilha no seu e-mail!
6

NOS CONTE SOBRE SEUS TREINOS

A cada treino você pode registrar seu feedback, através do APP RX, de maneira prática e muito intuitiva.
Esta etapa é fundamental para o sucesso do programa de treinamento. Seu treinador receberá as informações necessárias para ajustar os próximos treinos e extrair o melhor resultado.
Quanto mais completo o feedback, mais personalizada será sua próxima semana de treinos.
:)

Agora que você conhece o Programa de Treinamento com Planilha Individual, o que pretende fazer?

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